Trong bóng đá, ngoài kỹ thuật tấn công thì kỹ thuật phòng ngự cũng rất quan trọng. Hiểu rõ kỹ thuật kèm người trong bóng đá sẽ giúp bạn chơi tốt hơn ở các vị trí phòng ngự như hậu vệ, tiền vệ. Mời bạn theo dõi bài viết sau.
Kỹ thuật kèm người trong bóng đá
Khi kèm người trong bóng đá, chúng ta sẽ có những bước ghi bàn và cướp bóng dưới chân đối phương. Nếu thực hiện đúng các bước đánh dấu, đối phương sẽ rất khó vượt qua và bóng sẽ bị lấy đi trong trường hợp kiểm soát bóng bất cẩn.
Hạ thấp trọng tâm cơ thể để kèm người
Theo tham khảo từ những người tham gia nhà cái 123Win, để bắt đầu thực hiện phòng ngự kèm người thì chúng ta sẽ phải hạ thấp trọng tâm cơ thể. Hạ thấp trọng tâm sẽ mang lại cho chúng ta nhiều lợi ích; chẳng hạn như cơ thể cân bằng hơn; Phản ứng và đổi hướng nhanh hơn; hay dễ dàng hơn trong việc quan sát tình huống bóng… Nếu làm tốt, bạn sẽ bắt bóng dễ dàng khi đối phương có ý định rê bóng trước mặt bạn.
Khi bạn hạ thấp trọng tâm, chân của bạn sẽ cần di chuyển sang hai bên. Tuy nhiên, hãy cẩn thận đừng đi quá xa; Vì sẽ dễ bị đối thủ xỏ kim. Vì vậy, trong bước hạ trọng tâm, hãy luôn chú ý đến đường kim chỉ của đối phương thì bạn sẽ tự vệ tốt.
Luôn ở tư thế di chuyển để sẵn sàng kèm người
Khi đã ở trạng thái phòng thủ đánh dấu nam giới, bạn vẫn cần giữ cơ thể sẵn sàng di chuyển. Hãy chú ý đến quả bóng và hướng di chuyển của đối thủ; có thể di chuyển theo người hoặc chặn bóng. Bằng việc luôn sẵn sàng và tập trung, sẽ rất khó để đối thủ có thể đánh bại bạn.
Sử dụng đôi tay để kèm người lấy bóng
Khi đã tiến lại gần và nhìn thấy hướng rê bóng của đối phương, bạn nên dùng tay để đánh dấu người nhận bóng. Bạn có thể dùng tay di chuyển ra ngoài một chút để chặn cơ thể đối phương. Tuy nhiên, không nên giơ tay quá ngực đối phương để tránh bị phạm lỗi. Bạn được phép dùng tay để chặn người và tận dụng khả năng kiểm soát bóng của đối phương.
Cướp bóng từ chân đối thủ bằng cách tận dụng những sai lầm của họ
Khi thực hiện tốt các bước đi kèm trong bóng đá, bạn sẽ có được nhiều lợi thế hơn đối thủ. Với tư thế sẵn sàng, bạn sẽ có thể cướp bóng từ chân đối phương nếu họ mắc lỗi; Đẩy bóng đi quá xa nếu không đối phương sẽ mất tập trung và kiểm soát bóng.
Phạm lỗi chiến thuật nếu có tình huống xấu đến khung thành
Nếu không làm tốt việc kèm điểm và để đối phương vượt qua, bạn phải phạm lỗi với đối phương (thường là bằng cách kéo áo của mình). Nếu bạn phạm lỗi trong khi đối thủ không thể ghi bàn thì bạn sẽ hiếm khi phải nhận thẻ đỏ. Nếu đối phương đang ở vị trí thuận lợi để ghi bàn thì hãy cân nhắc có nên phạm lỗi kỹ thuật hay không để tránh mất cầu thủ vì phạm lỗi nghiêm trọng.
Chúng ta phải chủ động trong các tình huống cản phá bóng của đối phương. Áp dụng chiến thuật và kỹ thuật cá nhân và nhóm. Đối với những tình huống nguy hiểm khung thành, phạm lỗi cũng là một trong những giải pháp tạm thời hợp lý.
Thực hiện cụ thể các kỹ thuật kèm người trong bóng đá
Khi đã nắm rõ các giai đoạn kèm điểm trong bóng đá, bạn cần phải tiến gần hơn đến đối thủ. Luôn nhìn vào đối thủ cũng như bóng để phán đoán tình huống và có biện pháp kèm người; Những cách gây áp lực trong bóng đá dưới đây:
Áp sát nhanh để đối thủ mắc sai lầm khi kiểm soát bóng
Việc áp sát đối thủ quá nhanh sẽ khiến việc kiểm soát bóng trở nên khó khăn. Họ cũng sẽ phải cúi xuống để vào bóng râm; Đồng thời, họ sẽ gặp khó khăn trong việc di chuyển. Dưới áp lực, đối thủ sẽ dễ dàng đưa ra những quyết định sai lầm.
Giảm tốc độ khi bị phát hiện để tránh mất đà
Mục tiêu của bạn là kết thúc nhanh chóng; Nhưng khi đối thủ đã phát hiện ra bạn, bạn phải chú ý giảm tốc độ để không bị mất đà. Chạy ngắn và chạy chậm lại để tập trung quan sát đối thủ và bóng. Tiếp tục giảm tốc độ khi bạn ở gần đối thủ và cách đối thủ khoảng một sải tay. Khoảng cách này đủ để bạn có thể theo dõi đối thủ nếu anh ta quyết định rê bóng qua bạn.
Gây áp lực buộc đối phương phải bộc lộ sơ hở
Khi đã ở gần đối thủ, hãy gây áp lực lên anh ta. Bạn được phép dùng tay và cơ thể để gây áp lực và khiến đối thủ bị tổn thương. Nếu đối thủ dễ bị tổn thương, hãy tóm bóng hoặc nhanh chóng phá bóng bằng chân.
Buộc đối phương đưa bóng ra khỏi vùng nguy hiểm
Cố gắng ép đối phương đưa bóng ra khỏi vùng nguy hiểm; đặc biệt là ở gần rìa hoặc ở những vị trí có nhiều đồng đội hỗ trợ. Hãy mạnh dạn và chặn đường chạy của đối thủ theo hướng bạn muốn anh ta chạy; buộc đối phương phải thay đổi ý định hướng tới mục tiêu.
Trên đây là những kỹ thuật kèm người trong bóng đá được chúng tôi tổng hợp mà bạn có thể tham khảo qua. Cảm ơn bạn đã đọc bài viết.
